金曜日。
晴れのちくもり。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
2026年02月07日
2026年02月06日
２月５日の体重。
木曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．５㎏
昨日の体脂肪率→７．５％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．５㎏
昨日の体脂肪率→７．５％
2026年02月05日
２月４日の体重。
水曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
2026年02月04日
２月３日の体重。
火曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→９．７％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→９．７％
2026年02月03日
２月２日の体重。
月曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2026年02月02日
２月１日の体重。
日曜日。
晴れ一時雪か雨。
出ない。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→８．４％
晴れ一時雪か雨。
出ない。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→８．４％
2026年02月01日
１月３１日の体重。
土曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
2026年01月31日
１月３０日の体重。
金曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2026年01月30日
１月２９日の体重。
木曜日。
くもり一時雨一時雪。
出ない。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
くもり一時雨一時雪。
出ない。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
2026年01月29日
１月２８日の体重。
水曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2026年01月28日
１月２７日の体重。
火曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．５㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．５㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2026年01月27日
１月２６日の体重。
月曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
2026年01月26日
１月２５日の体重。
日曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→９．９％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→９．９％
2026年01月25日
１月２４日の体重。
土曜日。
晴れ一時雪。
出た。
昨日の体重→５９．３㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
晴れ一時雪。
出た。
昨日の体重→５９．３㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
2026年01月24日
１月２３日の体重。
金曜日。
くもり一時雪。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
くもり一時雪。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
2026年01月23日
１月２２日の体重。
木曜日。
晴れ一時雪。
出た。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
晴れ一時雪。
出た。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
2026年01月22日
１月２１日の体重。
水曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
2026年01月21日
１月２０日の体重。
火曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．６㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．６㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2026年01月20日
１月１９日の体重。
月曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
１月１８日の体重。
日曜日。
晴れ。
出た。
一昨日の体重→５９．７㎏
一昨日の体脂肪率→９．４％
晴れ。
出た。
一昨日の体重→５９．７㎏
一昨日の体脂肪率→９．４％
2026年01月18日
１月１７日の体重。
土曜日。
晴れ。
出ない。
第１５２回目。
５名。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．１％
晴れ。
出ない。
第１５２回目。
５名。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．１％
2026年01月17日
１月１６日の体重。
金曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．３㎏
昨日の体脂肪率→９．４％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．３㎏
昨日の体脂肪率→９．４％
2026年01月16日
１月１５日の体重。
木曜日。
晴れ一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．４％
晴れ一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．４％
2026年01月15日
１月１４日の体重。
水曜日。
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．５㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．５㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
2026年01月14日
１月１３日の体重。
火曜日。
くもり。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
くもり。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
2026年01月13日
１月１２日の体重。
月曜日。
成人の日。
雪のち晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．２㎏
昨日の体脂肪率→１０．４％
成人の日。
雪のち晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．２㎏
昨日の体脂肪率→１０．４％
2026年01月12日
１月１１日の体重。
日曜日。
くもり。
出た。
昨日の体重→５９．６㎏
昨日の体脂肪率→９．８％
くもり。
出た。
昨日の体重→５９．６㎏
昨日の体脂肪率→９．８％
2026年01月11日
１月１０日の体重。
土曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．７㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．７㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2026年01月10日
１月９日の体重。
金曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
2026年01月09日
１月８日の体重。
木曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．０㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
2026年01月08日
１月７日の体重。
水曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
2026年01月07日
１月６日の体重。
火曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．６㎏
昨日の体脂肪率→１０．６％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．６㎏
昨日の体脂肪率→１０．６％
2026年01月06日
１月５日の体重。
月曜日。
くもり一時雨。
出た。
昨日の体重→５８．７㎏
昨日の体脂肪率→９．８％
くもり一時雨。
出た。
昨日の体重→５８．７㎏
昨日の体脂肪率→９．８％
2026年01月05日
１月４日の体重。
日曜日。
くもり。
出ない。
昨日の体重→６０．０㎏
昨日の体脂肪率→１１．２％
くもり。
出ない。
昨日の体重→６０．０㎏
昨日の体脂肪率→１１．２％
2026年01月04日
１月３日の体重。
土曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．２㎏
昨日の体脂肪率→１０．１％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．２㎏
昨日の体脂肪率→１０．１％
2026年01月03日
１月２日の体重。
金曜日。
くもり一時雪。
出た。
昨日の体重→５９．３㎏
昨日の体脂肪率→１１．５％
くもり一時雪。
出た。
昨日の体重→５９．３㎏
昨日の体脂肪率→１１．５％
2026年01月02日
１月１日の体重。
木曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．８㎏
昨日の体脂肪率→１０．０％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．８㎏
昨日の体脂肪率→１０．０％
2026年01月01日
１２月３１日の体重。
水曜日。
晴れほんの一時雨。
出た。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．１％
晴れほんの一時雨。
出た。
昨日の体重→５８．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．１％
2025年12月31日
１２月３０日の体重。
火曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
2025年12月30日
１２月２９日の体重。
月曜日。
晴れ一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
晴れ一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
2025年12月29日
１２月２８日の体重。
日曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．６㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．６㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
2025年12月28日
１２月２７日の体重。
土曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．４㎏
昨日の体脂肪率→１０．６％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．４㎏
昨日の体脂肪率→１０．６％
2025年12月27日
１２月２６日の体重。
金曜日。
くもり。
出た。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．６％
くもり。
出た。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→１０．６％
2025年12月26日
１２月２５日の体重。
木曜日。
雨のち曇りのち晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
雨のち曇りのち晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→９．０％
2025年12月25日
１２月２４日の体重。
水曜日。
雨時々曇り。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
雨時々曇り。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
2025年12月24日
１２月２３日の体重。
火曜日。
晴れのちくもりのち雨。
出た。
昨日の体重→５７．５㎏
昨日の体脂肪率→７．９％
晴れのちくもりのち雨。
出た。
昨日の体重→５７．５㎏
昨日の体脂肪率→７．９％
2025年12月23日
１２月２２日の体重。
月曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
2025年12月22日
１２月２１日の体重。
日曜日。
くもりのち雨。
出ない。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
くもりのち雨。
出ない。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
2025年12月21日
１２月２０日の体重。
土曜日。
雨。
出ない。
第１５１回目。
２名。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．２％
雨。
出ない。
第１５１回目。
２名。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．２％
2025年12月20日
１２月１９日の体重。
金曜日。
晴れのちくもり。
出ない。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
晴れのちくもり。
出ない。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
2025年12月19日
１２月１８日の体重。
木曜日。
はれ。
出た。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
はれ。
出た。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
2025年12月18日
１２月１７日の体重。
水曜日。
くもり一時雨。
出ない。
昨日の体重→５７．６㎏
昨日の体脂肪率→７．９％
くもり一時雨。
出ない。
昨日の体重→５７．６㎏
昨日の体脂肪率→７．９％
2025年12月17日
１２月１６日の体重。
火曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
2025年12月16日
１２月１５日の体重。
月曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
2025年12月15日
１２月１４日の体重。
日曜日。
雨のちくもり一時晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
雨のちくもり一時晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2025年12月14日
１２月１３日の体重。
土曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→７．６％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→７．６％
2025年12月13日
１２月１２日の体重。
金曜日。
晴れ。寒い日。
出た。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
晴れ。寒い日。
出た。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
2025年12月12日
１２月１１日の体重。
木曜日。
晴れのちくもり。
出ない。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
晴れのちくもり。
出ない。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
2025年12月11日
１２月１０日の体重。
水曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→７．４％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→７．４％
2025年12月10日
１２月９日の体重。
火曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
2025年12月09日
１２月８日の体重。
月曜日。
くもり一時雨。
出ない。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
くもり一時雨。
出ない。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
2025年12月08日
１２月７日の体重。
日曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→９．６％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．３㎏
昨日の体脂肪率→９．６％
2025年12月07日
１２月６日の体重。
土曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
2025年12月06日
１２月５日の体重。
金曜日。
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
2025年12月05日
１２月４日の体重。
木曜日。
くもり。
出ない。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
くもり。
出ない。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
2025年12月04日
１２月３日の体重。
水曜日。
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
2025年12月03日
１２月２日の体重。
火曜日。
晴れ。暖かい日。
出た。
昨日の体重→５７．３㎏
昨日の体脂肪率→７．８％
晴れ。暖かい日。
出た。
昨日の体重→５７．３㎏
昨日の体脂肪率→７．８％
2025年12月02日
１２月１日の体重。
月曜日。
晴れ。暖かい日。
出た。
暦を迎え、過ぎ去ったのである。
万感か。
否。
未だ追われているのである。
それもよし。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
晴れ。暖かい日。
出た。
暦を迎え、過ぎ去ったのである。
万感か。
否。
未だ追われているのである。
それもよし。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
2025年12月01日
１１月３０日の体重。
日曜日。
晴れ。暖かい日。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
晴れ。暖かい日。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
2025年11月30日
１１月２９日の体重。
土曜日。
晴れ。暖かい日。
出ない。
昨日の体重→５８．７㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
晴れ。暖かい日。
出ない。
昨日の体重→５８．７㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
2025年11月29日
１１月２８日の体重。
金曜日。
晴れ時々くもりほんの一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
晴れ時々くもりほんの一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
2025年11月28日
１１月２７日の体重。
木曜日。
晴れ一時雨。
出ない。
昨日の体重→５７．４㎏
昨日の体脂肪率→７．２％
晴れ一時雨。
出ない。
昨日の体重→５７．４㎏
昨日の体脂肪率→７．２％
2025年11月27日
１１月２６日の体重。
水曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
2025年11月26日
１１月２５日の体重。
火曜日。
くもりのち雨。
出ない。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→７．５％
くもりのち雨。
出ない。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→７．５％
2025年11月25日
１１月２４日の体重。
月曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→７．２％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→７．２％
2025年11月24日
１１月２３日の体重。
日曜日。
勤労感謝の日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→９．５％
勤労感謝の日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５９．１㎏
昨日の体脂肪率→９．５％
2025年11月22日
中日ドラゴンズ ファンフェスタ2025（ナゴヤドーム）
秋のドラゴンズ祭り
ホームランウイング設置前最後のナゴドアーチを放ったのはその予兆を感じさせる素振りをしていた斎藤綱記。
初代お祭り男は樋口正修。
１２－９で野手チームの勝ち。
土曜日。
晴れ。
出ない。
今日の体重→５８．６㎏
今日の体脂肪率→８．４％
ホームランウイング設置前最後のナゴドアーチを放ったのはその予兆を感じさせる素振りをしていた斎藤綱記。
初代お祭り男は樋口正修。
１２－９で野手チームの勝ち。
土曜日。
晴れ。
出ない。
今日の体重→５８．６㎏
今日の体脂肪率→８．４％
１１月２１日の体重。
金曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
2025年11月21日
１１月２０日の体重。
木曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
2025年11月20日
１１月１９日の体重。
水曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．６㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．６㎏
昨日の体脂肪率→８．６％
2025年11月19日
１１月１８日の体重。
火曜日。
くもり一時雨。
出た。
昨日の体重→５７．５㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
くもり一時雨。
出た。
昨日の体重→５７．５㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
2025年11月18日
１１月１７日の体重。
月曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．０％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．８㎏
昨日の体脂肪率→８．０％
2025年11月17日
１１月１６日の体重。
日曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→８．８％
2025年11月16日
１１月１５日の体重。
土曜日。
晴れ。
出た。
第１５０回目。
３名。
昨日の体重→５７．１㎏
昨日の体脂肪率→７．４％
晴れ。
出た。
第１５０回目。
３名。
昨日の体重→５７．１㎏
昨日の体脂肪率→７．４％
2025年11月15日
１１月１４日の体重。
金曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→９．７％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→９．７％
2025年11月14日
１１月１３日の体重。
木曜日。
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
くもり。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．７％
2025年11月13日
１１月１２日の体重。
水曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．０㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
2025年11月12日
１１月１１日の体重。
火曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５７．９㎏
昨日の体脂肪率→８．５％
2025年11月11日
１１月１０日の体重。
月曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．９％
2025年11月10日
１１月９日の体重。
日曜日。
くもりのち雨のちくもり。
出ない。
昨日の体重→５９．２㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
くもりのち雨のちくもり。
出ない。
昨日の体重→５９．２㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
2025年11月09日
１１月８日の体重。
土曜日。
くもり。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
くもり。
出た。
昨日の体重→５７．７㎏
昨日の体脂肪率→８．１％
2025年11月08日
１１月７日の体重。
金曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→９．４％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．４㎏
昨日の体脂肪率→９．４％
2025年11月07日
１１月６日の体重。
木曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．１㎏
昨日の体脂肪率→８．３％
2025年11月06日
１１月５日の体重。
水曜日。
くもり一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
くもり一時雨。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
2025年11月05日
１１月４日の体重。
火曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→９．７％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５８．８㎏
昨日の体脂肪率→９．７％
2025年11月04日
１１月３日の体重。
月曜日。
文化の日。
晴れ一時雨。
出た。
昨日の体重→５８．２㎏（推定）
昨日の体脂肪率→９．１％（推定）
文化の日。
晴れ一時雨。
出た。
昨日の体重→５８．２㎏（推定）
昨日の体脂肪率→９．１％（推定）
2025年11月03日
１１月２日の体重。
日曜日。
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
晴れ。
出ない。
昨日の体重→５８．２㎏
昨日の体脂肪率→９．１％
2025年11月01日
１１月１日の体重。
土曜日。
晴れ。
出ない。
今日の体重→５７．７㎏
今日の体脂肪率→８．６％
晴れ。
出ない。
今日の体重→５７．７㎏
今日の体脂肪率→８．６％
１０月３１日の体重。
金曜日。
曇りのち雨。
出ない。
昨日の体重→５７．６㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
曇りのち雨。
出ない。
昨日の体重→５７．６㎏
昨日の体脂肪率→９．３％
2025年10月31日
１０月３０日の体重。
木曜日。
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．１㎏
昨日の体脂肪率→７．９％
晴れ。
出た。
昨日の体重→５７．１㎏
昨日の体脂肪率→７．９％
